食事の見直し

友人達と、毎日何を食べたかをラインで

報告し合う事は行っていた。しかし、

カロリー計算はしておらず…

今更ながら、今日からカロリーの

分かるKONAMIさんの体重管理アプリ

(無料の方)を利用してみる事に。

ダイエットを諦め、暴飲暴食をして　

いた日々…。胃袋は完全にマヒしている。

いざ、食事内容を入力し、グラフを

見てみると……

グラフが可哀想になるぐらい、

めちゃくちゃ歪んでｲﾝｷﾞｧｧｧｧ(/o＼)ｧｧｰｯ!?

カロリーが、理想より416もオーバー…

これはまずい…

最近、火曜日～木曜日の夕方に

放送している孤独のグルメのドラマ

を見るのが至福だ。ごろうさんの

食欲に感化され、夕飯食べすぎて

いた事に今更気付いたが、もう

時既に遅し…

とりあえず、理想カロリー内に

収まるように明日は頑張ってみようと

思いました。いや、しなければならん！！！